آرتروز گردن چیست؟علائم،پیش گیری،درمان+آرتروز گردن در جوانی

تاریخ آخرین آپدیت 2026-02-07 توسط دکتر فهیمه تفتی متخصص طب فیزیکی ستون فقرات و عصب و عضله – نظام پزشکی 160531

آرتروز گردن میتواند ناشی از دلایل متعددی باشد، از جمله فشار بر عضلات ناشی از وضعیت نامناسب بدنی مانند خم شدن بیش از حد روی رایانه یا میز.این دردها ممکن است به دلیل استرس ذهنی، بیماریهایی مانند آرتروز، تنگی نخاع، مشکلات دیسک کمر، فشار عصبی یا حتی تومورها باشند.درد گردن میتواند به صورت حاد ظاهر شود و چند روز یا هفته به طول انجامد،یا ممکن است به صورت مزمن وجود داشته باشدو بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد.

علائم مرتبط با درد گردن میتواند شامل سفتی، دردشدید که با حرکت دادن گردن بدتر میشود، انتشاردرد به سر، تنه، شانه ها و بازوها، و گاهی اوقات بیحسی یا سوزن سوزن شدن در دستها باشد.درمانهای مختلفی برای درد گردن وجود دارد که میتواند شامل دارودرمانی، روشهای خانگی، و در موارد شدیدتر، مراجعه به متخصص باشد.

در کلینیک ویستان، ما با استفاده از روشهای پیشرفته و تیمی از متخصصان مجرب، به شما کمک میکنیم تا بهترین درمان ممکن برای آرتروز گردن را دریافت کنید. ما به شما اطمینان میدهیم که با مراقبتهای دقیق و رویکردی مبتنی بر شواهد علمی، به شما در کاهش درد و بهبود کیفیت زندگیتان کمک خواهیم کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر و رزرو وقت مشاوره، به ما مراجعه کنید و گامی مهم در مسیر بهبودی خود بردارید.

آرتروز گردن چیست؟

آرتروز گردن که به آن اسپوندیلوز گردنی یا استئوآرتریت گردنی هم گفته می‌شود، عارضه‌ای است که باعث تغییراتی در استخوان‌ها، دیسک‌ها و مفاصل گردن می‌شود. این تغییرات می‌توانند ناشی از فرسایش و پارگی طبیعی مفاصل با افزایش سن باشند.

در برخی موارد، آرتروز گردن می‌تواند ناشی از آسیب‌دیدگی، عفونت یا بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید باشد.

انگلیسی:

“Neck arthritis is a general term for conditions that affect the joints in your neck. These joints, called facet joints, allow your neck to move and support the weight of your head. With neck arthritis, the cartilage that cushions the ends of your bones breaks down and wears away. This can cause pain, stiffness, and inflammation.”

فارسی:

“آرتروز گردن یک اصطلاح کلی برای شرایطی است که مفاصل گردن را تحت تاثیر قرار می دهد. این مفاصل که مفاصل فاست نامیده می شوند، به گردن شما اجازه می دهند تا حرکت کند و وزن سر شما را تحمل کند. در آرتروز گردن، غضروف ​​که انتهای استخوان های شما را می پوشاند، تجزیه شده و از بین می رود. این می تواند باعث درد، سفتی و التهاب شود.”

mayoclinic

علائم آرتروز گردن:

علائم شایع آرتروز گردن عبارتند از:

درد و سفتی در گردن: این شایع ترین علامت آرتروز گردن است. درد ممکن است تیز یا مبهم باشد و با حرکت دادن سر بدتر شود.
سردرد: درد ممکن است از گردن به سر سرایت کند.
درد، ضعف یا بی حسی در دست ها یا بازوها: اگر آرتروز باعث فشردگی اعصاب شود، ممکن است این علائم را تجربه کنید.
مشکل در حرکت دادن سر: ممکن است در چرخاندن، خم کردن یا تکان دادن سر به طور کامل مشکل داشته باشید.
صداهایی مانند تق تق یا ساییدن هنگام حرکت دادن گردن: این صداها ناشی از ساییدگی استخوان ها و غضروف ها به یکدیگر است.

علائم کمتر شایع آرتروز گردن عبارتند از:

سرگیجه: سرگیجه می تواند ناشی از فشردگی عروق خونی که به سر شما خون می رسانند باشد.
وزوز گوش: وزوز گوش می تواند ناشی از فشردگی اعصابی باشد که به گوش شما می روند.
مشکل در بلع: در موارد شدید، آرتروز می تواند باعث فشردگی مری شود و باعث مشکل در بلع شود.
اگر هر یک از این علائم را تجربه می کنید، مهم است که برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید.

عوامل تشدید کننده علائم آرتروز گردن:

فعالیت: فعالیت هایی که فشار زیادی به گردن شما وارد می کنند، مانند بلند کردن اجسام سنگین یا انجام حرکات تکراری، می توانند درد را بدتر کنند.
وضعیت بدنی: وضعیت بدنی ضعیف می تواند فشار بیشتری به مفاصل گردن شما وارد کند و درد را بدتر کند.
استرس: استرس می تواند علائم آرتروز را بدتر کند.
هوای سرد: هوای سرد می تواند باعث سفتی و درد در مفاصل شود.

راه های پیشگیری از آرتروز گردن:

ورزش منظم: ورزش می تواند به تقویت عضلات گردن و بهبود دامنه حرکت شما کمک کند.
حفظ وزن سالم: اضافه وزن می تواند فشار بیشتری به مفاصل شما وارد کند.
حفظ وضعیت بدنی مناسب: هنگام نشستن، ایستادن یا راه رفتن، وضعیت بدنی خود را صاف نگه دارید.
مدیریت استرس: تکنیک های مدیریت استرس مانند یوگا یا مدیتیشن می تواند به کاهش علائم آرتروز کمک کند.
از حرکات تکراری خودداری کنید: اگر شغلی دارید که شامل حرکات تکراری گردن است، سعی کنید در طول روز استراحت کنید و عضلات خود را کشش دهید.
از کمپرس گرم یا سرد استفاده کنید: کمپرس گرم یا سرد می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.

آرتروز گردن و درد دست چپ

درد در دست چپ می‌تواند ناشی از تعدادی از مشکلات مرتبط و غیر مرتبط با آرتروز گردن باشد. در اینجا چند احتمال وجود دارد:

اعصاب فشرده شده: ریشه‌های عصبی که از نخاع شما به بازویتان می‌روند، می‌توانند توسط استخوان‌ها، دیسک‌ها یا سایر بافت‌های گردن شما فشرده شوند. این می‌تواند منجر به درد، بی حسی یا ضعف در دست و بازوی شما شود. تنگی کانال نخاعی، که در آن فضای کانال نخاعی باریک می‌شود، می‌تواند باعث این نوع فشردگی شود.

سندرم خروجی قفسه سینه: این عارضه زمانی رخ می‌دهد که عصب‌ها و عروق خونی که از بین دنده‌ها و عضلات قفسه سینه شما عبور می‌کنند، فشرده شوند. این می‌تواند باعث درد، بی حسی یا ضعف در دست و بازوی شما شود.

آرتروز دست: آرتروز می‌تواند مفاصل دست شما را تحت تاثیر قرار دهد و باعث درد، سفتی و تورم شود. آرتروز شایع ترین نوع آرتریت دست است که غضروف مفاصل را از بین می برد.

بیماری رینود: این بیماری باعث می‌شود که انگشتان دست و پا به طور متناوب سفید، آبی و سپس قرمز شوند. این می تواند به دلیل اسپاسم رگ های خونی باشد که ناشی از سرما، استرس یا سایر عوامل است.

سندرم تونل کارپال: این عارضه زمانی رخ می‌دهد که عصب میانی که از مچ دست شما عبور می‌کند، فشرده شود. این می‌تواند باعث درد، بی حسی یا ضعف در دست و انگشتان شما شود.

اگر درد دست چپ دارید، مهم است که برای تشخیص و برنامه درمانی مناسب به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما ممکن است با معاینه فیزیکی و آزمایشاتی مانند اشعه ایکس یا MRI علت درد شما را تعیین کند. درمان بسته به علت درد شما متفاوت خواهد بود.

در اینجا برخی از درمان‌های احتمالی برای درد دست چپ آورده شده است:

داروها: داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می‌توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند. در برخی موارد، ممکن است داروهای تجویزی مانند شل کننده های عضلانی یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) قوی تر تجویز شود.
فیزیوتراپی: فیزیوتراپیست می‌تواند به شما تمریناتی را برای تقویت عضلات دست و مچ دست و بهبود دامنه حرکت شما آموزش دهد.
آتل یا بریس: آتل یا بریس می‌تواند به ثابت نگه داشتن مچ دست و کاهش درد شما

کمک کند.
تزریق: تزریق کورتیکواستروئید یا داروهای بی‌حسی می‌تواند به طور موقت درد و التهاب را تسکین دهد.
جراحی: در موارد شدید که سایر درمان‌ها موثر نیستند، ممکن است جراحی برای آزاد کردن عصب تحت فشار نیاز باشد.
علاوه بر درمان‌های پزشکی، می‌توانید اقداماتی را برای کمک به کاهش درد دست چپ خود در خانه انجام دهید:

از فعالیت‌هایی که باعث درد شما می‌شوند خودداری کنید.
از کمپرس سرد یا گرم برای کاهش درد و التهاب استفاده کنید.
دست خود را به آرامی ماساژ دهید.
دست خود را کشش دهید و تقویت کنید.
از یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای حفظ وزن سالم خود استفاده کنید.
اگر سیگار می‌کشید، ترک کنید.
استرس خود را مدیریت کنید.

آرتروز گردن در جوانی؟

آرتروز گردن، که به آن اسپوندیلوز گردنی یا آرتروز استئوآرتریت گردنی نیز گفته می‌شود، عارضه‌ای است که باعث تغییراتی در استخوان‌ها، دیسک‌ها و مفاصل گردن می‌شود. این تغییرات می‌تواند ناشی از فرسایش و پارگی طبیعی مفاصل با افزایش سن باشد. در حالی که آرتروز گردن معمولاً با افزایش سن مرتبط است، اما می‌تواند در افراد جوان نیز رخ دهد.

علل آرتروز گردن در جوانان:

علت	توضیحات
آسیب	آسیب به گردن، مانند ضربه ناگهانی یا شلاق خوردن، می‌تواند منجر به آرتروز زودرس شود.
ژنتیک	برخی از افراد به طور ژنتیکی مستعد ابتلا به آرتروز گردن هستند. شغل: مشاغلی که نیازمند حرکات مکرر یا فشار روی گردن هستند، مانند کار با رایانه یا بلند کردن اجسام سنگین، می‌توانند خطر ابتلا به آرتروز گردن را افزایش دهند.
وضعیت بدنی	پشت قوز کرده و یا سر به جلو می‌تواند فشار بیشتری به مفاصل گردن وارد کند و خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهد.
عفونت	عفونت‌های خاص، مانند عفونت استخوان (استئومیلیت) یا دیسک (دیسکیت)، می‌توانند منجر به آرتروز گردن شوند.
بیماری‌های التهابی	بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید می‌توانند باعث آرتروز گردن در افراد جوان شوند.

آرتروز گردن و سردرد

سردرد یکی از علائم شایع آرتروز گردن، به ویژه در موارد پیشرفته است. این نوع سردرد که به عنوان سردرد گردنی یا سردرد سرویکوژنیک شناخته می شود، می تواند به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شود که شامل موارد زیر می باشند:

فشردگی اعصاب: آرتروز گردن می تواند باعث فشرده شدن اعصابی که از نخاع شما به سر شما می روند شود. این فشردگی می تواند باعث درد در سر، گردن، صورت، شانه ها و حتی بازوها شود.
اختلال در جریان خون: آرتروز همچنین می تواند جریان خون به سر را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به سردرد شود.
التهاب: التهاب ناشی از آرتروز می تواند به ریشه های عصبی و سایر ساختارها در گردن شما سرایت کند و باعث درد و سردرد شود.

علائم سردرد گردنی:

درد در سر، معمولاً در پشت سر، بالای پیشانی یا در یک یا هر دو طرف سر
درد ممکن است تیز، ضربان دار یا مبهم باشد.
درد ممکن است با حرکت دادن سر، سرفه، عطسه یا زور زدن بدتر شود.
ممکن است همراه با سفتی گردن، درد عضلانی، ضعف یا بی حسی در دست ها یا بازوها باشد.
ممکن است با حالت تهوع، استفراغ یا سرگیجه همراه باشد.

تشخیص سردرد گردنی:

پزشک شما برای تشخیص سردرد گردنی، سابقه پزشکی شما را بررسی می کند و معاینه فیزیکی انجام می دهد. آنها همچنین ممکن است آزمایشاتی مانند اشعه ایکس، MRI یا الکترومیوگرافی (EMG) را برای بررسی مشکلات ساختاری در گردن یا فشردگی عصبی تجویز کنند.

درمان آرتروز گردن:

در حالی که هیچ درمانی برای آرتروز گردن وجود ندارد، روش‌های مختلفی برای مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی شما وجود دارد.

داروها:

داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
در برخی موارد، ممکن است داروهای تجویزی مانند شل کننده های عضلانی یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) قوی تر تجویز شود.

فیزیوتراپی:

یک فیزیوتراپیست می تواند به شما تمریناتی را برای تقویت عضلات گردن و بهبود دامنه حرکت شما آموزش دهد.

تزریق:

تزریق کورتیکواستروئید یا داروهای بی حس کننده می تواند به طور موقت درد و التهاب را تسکین دهد.

جراحی:

در موارد شدید که سایر درمان ها موثر نیستند، ممکن است برای برداشتن بخشی از استخوان یا دیسک آسیب دیده نیاز به جراحی باشد.

تغییرات در سبک زندگی:

از فعالیت هایی که باعث درد شما می شوند خودداری کنید.
از کمپرس سرد یا گرم برای کاهش درد و التهاب استفاده کنید.
عضلات گردن خود را به آرامی ماساژ دهید.
تمرینات کششی و تقویتی ملایم برای گردن خود انجام دهید.
از یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای حفظ وزن سالم خود استفاده کنید.
اگر سیگار می کشید، ترک کنید.
استرس خود را مدیریت کنید.

آرتروز گردن و سرگیجه

آرتروز گردن می تواند باعث سردرد شود، اما همچنین می تواند منجر به سرگیجه نیز شود. این نوع سرگیجه که به عنوان سرگیجه سرویکوژنیک یا سرگیجه گردنی شناخته می شود، می تواند به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شود، از جمله:

فشردگی عروق: آرتروز گردن می تواند باعث فشرده شدن عروق خونی که به سر شما خون می رسانند شود. این می تواند به کاهش جریان خون به مغز و ایجاد سرگیجه منجر شود.
اختلال در سیستم تعادل: گردن شما دارای حسگرهایی است که به بدن شما در حفظ تعادل کمک می کند. آرتروز می تواند این حسگرها را تحت تاثیر قرار دهد و باعث سرگیجه شود.
تحریک عضلات: عضلات گردن شما در حفظ وضعیت سر شما نقش دارند. آرتروز می تواند این عضلات را تحریک کند و باعث درد و سرگیجه شود.

علائم سرگیجه گردنی:

سرگیجه یا احساس سبکی سر
عدم تعادل یا احساس ناپایداری
حالت تهوع یا استفراغ
وزوز گوش
تاری دید
سردرد

تشخیص سرگیجه گردنی:

پزشک شما برای تشخیص سرگیجه گردنی، سابقه پزشکی شما را بررسی می کند و معاینه فیزیکی انجام می دهد. آنها همچنین ممکن است آزمایشاتی مانند اشعه ایکس، MRI یا الکترومیوگرافی (EMG) را برای بررسی مشکلات ساختاری در گردن یا فشردگی عصبی تجویز کنند.

درمان سرگیجه گردنی:

درمان سرگیجه گردنی به علت زمینه ای آن بستگی دارد. درمان های رایج شامل موارد زیر است:

داروها: داروهای ضد سرگیجه می توانند به کاهش علائم سرگیجه کمک کنند. در برخی موارد، ممکن است داروهای دیگری مانند داروهای شل کننده عضلانی یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) تجویز شود.
فیزیوتراپی: یک فیزیوتراپیست می تواند به شما تمریناتی را برای تقویت عضلات گردن و بهبود دامنه حرکت شما آموزش دهد.
تزریق: تزریق کورتیکواستروئید یا داروهای بی حس کننده می تواند به طور موقت درد و التهاب را تسکین دهد.

درمان های دستی: یک متخصص کایروپراکتیک یا متخصص طب فیزیکی ممکن است از درمان های دستی برای کمک به تسکین درد و بهبود حرکت شما استفاده کند.
جراحی: در موارد شدید که سایر درمان ها موثر نیستند، ممکن است برای رفع فشردگی عروق یا نخاع نیاز به جراحی باشد.
علاوه بر درمان های پزشکی، می توانید اقداماتی را برای کمک به کاهش سرگیجه گردنی خود در خانه انجام دهید:

از فعالیت هایی که باعث سرگیجه شما می شوند خودداری کنید.
به آرامی سر خود را حرکت دهید.
از حرکات ناگهانی سر خودداری کنید.
از یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای حفظ وزن سالم خود استفاده کنید.
اگر سیگار می کشید، ترک کنید.
استرس خود را مدیریت کنید.
اگر سرگیجه گردنی شما شدید است، مکرراً رخ می دهد یا با علائم دیگری مانند ضعف، بی حسی یا مشکل در حرکت دادن سر همراه است، مهم است که فوراً به پزشک مراجعه کنید.

درمان آرتروز گردن در منزل:

در حالی که هیچ درمانی برای آرتروز گردن وجود ندارد، روش‌های مختلفی برای مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی شما در خانه وجود دارد.

اقدامات خود مراقبتی:

استراحت: از فعالیت‌هایی که باعث درد شما می‌شوند خودداری کنید.
کمپرس: از کمپرس گرم یا سرد برای کاهش درد و التهاب استفاده کنید.
تمرینات کششی و تقویتی ملایم: این تمرینات می تواند به افزایش انعطاف پذیری و قدرت عضلات گردن شما کمک کند.
حفظ وضعیت بدنی مناسب: هنگام نشستن، ایستادن یا راه رفتن، وضعیت بدنی خود را صاف نگه دارید.

از یک تشک و بالش مناسب استفاده کنید: تشک و بالش شما باید سر و گردن شما را در وضعیت خنثی نگه دارند.
کاهش وزن: اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن می تواند فشار روی مفاصل شما را کاهش دهد.
کنترل استرس: استرس می تواند علائم آرتروز را بدتر کند. تکنیک های مدیریت استرس مانند یوگا یا مدیتیشن می تواند مفید باشد.
مصرف غذاهای ضد التهاب: غذاهایی مانند میوه ها، سبزیجات، ماهی های چرب و

روغن زیتون می توانند به کاهش التهاب کمک کنند.
از مصرف دخانیات خودداری کنید: سیگار کشیدن می تواند علائم آرتروز را بدتر کند.

داروهای بدون نسخه:

مسکن ها: داروهایی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
شیل کننده های عضلانی: این داروها می توانند به شل شدن عضلات سفت گردن شما کمک کنند.
در صورت نیاز به مشاوره پزشکی:

اگر درد شما شدید یا مداوم است.
اگر علائمی مانند ضعف، بی حسی یا مشکل در حرکت دادن سر دارید.
اگر تب، لرز یا بثورات دارید.
اگر در مورد مصرف داروهای بدون نسخه یا مکمل های غذایی سوالی دارید.

عمل آرتروز گردن

عمل جراحی آرتروز گردن به عنوان آخرین گزینه درمانی برای آرتروز گردن در نظر گرفته می شود. جراحان معمولا روش های کم تهاجمی را ترجیح می دهند و فقط در صورتی که سایر درمان ها موثر نباشند و درد و علائم شما شدید باشد، عمل جراحی را انجام می دهند.

انواع جراحی آرتروز گردن:

جراحی دیسککتومی: این نوع جراحی برای برداشتن دیسک آسیب دیده ای که به نخاع یا ریشه های عصبی فشار وارد می کند، انجام می شود.
فیوژن مهره ها: در این نوع جراحی، دو یا چند مهره با استفاده از پیوند استخوان یا سخت افزار به یکدیگر متصل می شوند تا از حرکت آنها جلوگیری شود. این امر می تواند به ثبات ستون فقرات و کاهش درد کمک کند.
جراحی جایگزینی دیسک: در این نوع جراحی، دیسک آسیب دیده با یک دیسک مصنوعی جایگزین می شود.
فورامینوتومی: این نوع جراحی برای بزرگ کردن فضای بین مهره ها انجام می شود تا فشار روی نخاع یا ریشه های عصبی کاهش یابد.

بیشتر بدانید:10 تا ازقوی ترین مسکن ها برای دردهای عصبی:راهنمای جامع

موارد تجویز عمل جراحی آرتروز گردن:

درد شدید و مداوم: اگر با وجود درمان های دیگر، درد شما شدید و مداوم باشد، ممکن است کاندیدای عمل جراحی باشید.
ضعف یا بی حسی در دست ها یا بازوها: اگر آرتروز باعث فشردگی نخاع یا ریشه های عصبی شده باشد، ممکن است دچار ضعف یا بی حسی در دست ها یا بازوها شوید. در این صورت ممکن است عمل جراحی برای رفع فشار و بهبود علائم شما ضروری باشد.

مشکل در حرکت دادن سر: اگر آرتروز باعث سفتی شدید در گردن شما شود و در حرکت دادن سر خود مشکل داشته باشید، ممکن است عمل جراحی برای بهبود دامنه حرکت شما انجام شود.
بی ثباتی ستون فقرات: اگر آرتروز باعث بی ثباتی ستون فقرات شما شود، ممکن است برای تثبیت ستون فقرات و جلوگیری از آسیب بیشتر به نخاع یا ریشه های عصبی نیاز به عمل جراحی داشته باشید.

ملاحظات قبل از عمل جراحی:

قبل از عمل جراحی، باید با پزشک خود در مورد خطرات و مزایای عمل جراحی، نوع بیهوشی که استفاده می شود و روند بهبودی صحبت کنید.
ممکن است لازم باشد قبل از عمل جراحی آزمایشاتی مانند اشعه ایکس یا MRI انجام دهید.
ممکن است لازم باشد چند روز قبل از عمل جراحی، مصرف برخی از داروها را قطع کنید.

مراقبت های بعد از عمل جراحی:

بعد از عمل جراحی، باید در بیمارستان بمانید تا وضعیت شما توسط پزشک معاینه شود.
ممکن است برای کاهش درد و التهاب داروهایی به شما تجویز شود.
ممکن است لازم باشد از یک گردنبند گردنی برای حمایت از گردن خود در حین بهبودی استفاده کنید.
فیزیوتراپی می تواند به شما در تقویت عضلات گردن و بهبود دامنه حرکت شما کمک کند.
روند بهبودی معمولاً چند هفته طول می کشد، اما ممکن است بسته به نوع جراحی و وضعیت سلامتی شما بیشتر طول بکشد.

عوارض احتمالی عمل جراحی آرتروز گردن:

مانند هر عمل جراحی، عمل جراحی آرتروز گردن نیز خطرات و عوارض احتمالی دارد. این خطرات شامل عفونت، خونریزی، آسیب عصبی و بی ثباتی ستون فقرات است.
مهم است که قبل از عمل جراحی با پزشک خود در مورد این خطرات صحبت کنید.

نتیجه گیری:

در کلینیک ویستان، تیمی از پزشکان متخصص در رشته های طب فیزیکی و مغز و اعصاب فعالیت دارند. این تیم شامل دکتر شهربانو کاظمی,دکتر فهیمه تفتی,دکتر مهسا موسوی و دکتر شبنم رفیع زاده میباشد که در زمینه درمان آرتروز گردن با استفاده از روشهای نوین درمانی همچون دارودرمانی، حرکت درمانی، تزریق ژل، تزریق PRP و تزریق کرتن تخصص دارند. برای بهره مندی از خدمات درمانی متنوع و تخصصی این کلینیک، میتوانید به کلینیک ویستان مراجعه نمایید.

سوالات متداول:

چه عواملی باعث آرتروز گردن می‌شود؟

آرتروز گردن می‌تواند ناشی از موارد مختلفی باشد، از جمله:

افزایش سن: با افزایش سن، غضروف بین مهره‌ها به طور طبیعی ساییده و فرسوده می‌شود.
پوشش و پارگی: آسیب به گردن، مانند ضربه ناگهانی یا شلاق خوردن، می‌تواند منجر به آرتروز گردن شود.
آرتریت روماتوئید: این بیماری التهابی می‌تواند به مفاصل در سراسر بدن، از جمله گردن آسیب برساند.
سایر شرایط: برخی از شرایط دیگر، مانند اسپوندیلیت آنکیلوزان و آکندروپلازی، نیز می‌توانند خطر ابتلا به آرتروز گردن را افزایش دهند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر دچار درد گردن، خشکی یا سایر علائمی هستید که زندگی روزمره شما را مختل می‌کند، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند علت درد شما را تشخیص دهد و بهترین گزینه‌های درمانی را برای شما توصیه کند.

آرتروز گردن چقدر شایع است؟

آرتروز گردن یک بیماری شایع است که با افزایش سن بیشتر شایع می‌شود. تخمین زده می‌شود که بیش از 80 درصد افراد بالای 65 سال دچار نوعی آرتروز گردن باشند.

من دچار درد گردن هستم، اما مطمئن نیستم که آرتروز گردن دارم. چگونه می‌توانم بفهمم؟

اگر دچار درد گردن، خشکی یا سایر علائمی هستید که زندگی روزمره شما را مختل می‌کند، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند با معاینه فیزیکی و آزمایش‌هایی مانند تصویربرداری با اشعه ایکس یا MRI علت درد شما را تشخیص دهد.

فرق دیسک گردن با آرتروز گردن چیست؟

دیسک گردن: آسیب به دیسک های بین مهره ها، باعث درد، بی حسی و ضعف در بازوها و دست ها.
آرتروز گردن: ساییدگی و پارگی غضروف در مفاصل، باعث درد، سفتی و محدودیت حرکت.

هر دو با افزایش سن شایع تر می شوند. درمان شامل دارو، فیزیوتراپی، تزریق و در موارد شدید، جراحی است.

بهترین قرص برای آرتروز گردن چیه؟

استامینوفن و ایبوپروفن داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs): مانند ناپروکسن و دیکلوفناک شل کننده های عضلانی: مانند کاریزوپرودول و سیکلوبنزاپرین داروهای ضد افسردگی: مانند دولوکستین و امی تریپتیلین کورتیکواستروئیدها

برای آرتروز گردن چی بخوریم؟

غذاهای مفید برای آرتروز گردن:

غذاهای ضد التهاب: مانند میوه ها (به خصوص گیلاس، بلوبری، توت فرنگی و مرکبات)، سبزیجات برگ دار (مانند اسفناج، کلم پیچ و کاهو)، ماهی های چرب (مانند سالمون، ساردین و ماهی خال خالی)، آجیل و دانه ها (مانند گردو، بادام و تخمه کتان) و روغن زیتون.
غذاهای غنی از غضروف ساز: مانند آبگوشت استخوان، مرغ و ماهی.
غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D: مانند لبنیات کم چرب، سبزیجات برگ دار و ماهی های چرب.
غذاهای غنی از پروبیوتیک: مانند ماست، کفیر، کلم ترش و تمپه.